Mulailah dengan Menjadi Bahagia

Bahagia

Kebanyakan Orang yang saya yakin akan senang menerima hadiah mahal, percaya, ‘betapa beruntungnya saya!’ Itu akan membuat hidup kita sehari-hari dan membuat kita bahagia. Namun, bagaimana jika hadiah ini adalah pengganti untuk beberapa waktu, cinta, perhatian, dan telah dianugerahkan dalam metode yang tenang dan tetap tenang. Mungkinkah kita masih merasa bahagia, dirawat, istimewa?

Kebahagiaan Sering Berawal dari bersyukur atas apa yang kita miliki, mencintai nilai dari apa yang kita terima – buruk atau baik, hal-hal dasar dalam kehidupan sehari-hari. Diberi selebaran gratis tentang pertunjukan atau pembicaraan yang kami pikirkan menunjukkan bahwa seseorang telah memikirkan kami ketika mereka memilih ini. Gabus sampanye dari makan bersama bersama, bunga sakura atau cangkang dari jalan yang kita semua nikmati, seperangkat musik khusus ‘kita’; ini adalah hal-hal yang bisa membuat kita bahagia, bukannya hadiah mahal yang cepat dibeli di sepanjang perjalanan pulang.

Apa saja poin yang membuat Anda bahagia?

– Gerakan bijaksana Apakah signifikan. Setiap kali seseorang tersenyum dan membiarkan kami keluar di pintu tertutup, membuatkan kami kopi sambil membuatkannya untuk diri mereka sendiri atau kebaikan yang tidak terduga, salah satunya adalah hal-hal yang benar-benar dapat mencerahkan setiap hari.

– Pujian dan pujian tanpa syarat Bisa membuat kita bahagia. Namun, jika mereka menambahkan komentar seperti ‘mengapa kamu tidak melakukannya lebih sering!’ Itu menjadi jauh lebih tidak menyenangkan.

– Hal-hal eksternal mungkin membuat kita bahagia. Kebahagiaan anak-anak, aroma kopi atau roti panggang, lagu yang menyenangkan, taman yang indah dapat membuat kita berhenti sejenak dan tersenyum. Banyak dari kita akan benar-benar merasa senang mendengar bunyi lonceng sebuah es krim. Kami tidak ingin memiliki icecream, tetapi musiknya memicu kenangan masa kecil.

– Bagaimana dengan menemukan fiver yang tak terduga di saku Anda? Seberapa kaya Anda percaya, betapa beruntungnya! Atau tiket lotre lama dan Anda juga berfantasi sejenak tentang hal ini sebagai tiket jutaan poundsterling yang beruntung!

– Sambutan Anjing Anda saat Anda berkeliaran Di sepanjang pintu dapat membuat semua tekanan hari itu hilang. Kekhawatiran apapun terbengkalai karena Anda dilimpahi banyak kasih sayang dan cinta.

– Tanpa diduga Mendapatkan baju yang dicuci Setiap kali Anda terlambat bisa membuat Anda bahagia. Anda punya 10 menit bahkan sebelum Anda mulai setiap hari! Atau mengambil bus yang Anda pikir Anda lewatkan, membeli masa lalu roti favorit Anda atau bahkan tidak menambah berat badan selama natal situs toto sgp.

Beberapa Metode untuk Meningkatkan Tingkat Kebahagiaan Anda;
Apakah nomor 1 dalam daftar kebanyakan orang. Mengapa tidak memasukkan beberapa tetes lavender ke dalam siklus pencucian terakhir? Pastikan kamar tidur Anda adalah tempat pelarian, di mana Anda santai, tertekan, dan mungkin menikmati saat romantis bersama pasangan. Atau, semoga malam lebih awal dengan buku yang bagus dan luangkan waktu untuk diri sendiri.

– Dekat dengan gorden, Matikan lampu dan bersantai dalam kegelapan mengunjungi kembali musik favorit Anda. Keluarkan album foto Anda dan kenanglah dalam cerita yang mereka sampaikan, ingatan yang mereka bangkitkan, atau bahkan habiskan sore untuk menonton film-film yang perlu Anda tonton.

Nyalakan lilin wangi di handuk dan ajak diri Anda setengah jam lagi. Beli seikat bunga dan letakkan di tempat yang mengejutkan seperti aula atau toilet, lalu nyengir saat mandi pagi.

– Rencanakan waktu makan yang enak dan tangkap berita semua orang. Atur sesuatu yang menyenangkan dengan pasangan atau teman Anda; jalan-jalan, berolahraga, jalan-jalan sehari, atau biarkan waktu untuk berdandan dan menyukai fungsi.

– Nikmati waktu hening dengan duduk dan makan siang. Makan sambil berlari bisa berkembang menjadi kebiasaan, tetapi beri diri Anda istirahat dan kesulitan.

– Beristirahatlah dengan minuman dan hubungi teman untuk mengobrol santai. Pengunjung berkeliling untuk minum kopi. Itu tidak membutuhkan banyak; sebotol kopi, beberapa biskuit, dan Anda bisa bersenang-senang bersama teman-teman.

– Kerjakan dengan baik. Give To a amal favorit dan juga merasa senang bahwa Anda dapat membantu orang lain yang tidak beruntung. Sukarelawan dan persembahkan waktu untuk amal komunitas atau bahkan kelompok amatir. Mereka sering bergantung pada sukarelawan untuk hidup.
Sementara suasananya masih segar dan sunyi. Atau seperti sore di taman menonton sapi jantan, angsa, dan bebek. Mungkin meminjam anjing teman dan berjalan-jalan fantastis. Nikmati kemampuan alam saat Anda menyaksikan matahari terbenam, matahari terbit atau badai petir dari kenyamanan rumah seseorang.

– Pantai sering merupakan lokasi yang menyenangkan. Berjalan tanpa alas kaki di atas pasir, lalu kumpulkan beberapa kerang dan latih kerikil di laut.

– Senyum menular. Dan terima kasih’. Milikmu mungkin satu-satunya kebaikan yang mereka terima hari itu.

You may also like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *